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香港无创DNA检测:怀孕后,孕妇坚持“四不要”,你就坐等胎儿顺利降生吧!

究竟是哪几个?小编就不与你们兜圈子了,一起来瞧瞧吧!

第一个:不要大吃大喝


准妈妈在怀孕后应尽量多注意饮食,要知道胎儿所需的营养可全来自她们的身体。且孕妈怀孕后吃的食物、喝的饮料也都可能影响到胎儿,也就是吃什么,就给胎儿“补”什么,因此孕妈要尽量少胡吃海喝。


准妈妈的孕期饮食应注意全面摄入,非多量摄入。因为全面营养的摄入有益于胎儿的全面发育,而多量摄入不一定能满足胎儿成长所需的全部物质,反倒还可能令孕妈身体越来越胖,产后恢复也比较困难。


第二个:不要当“懒人族”


孕妈怀孕后容易犯困犯懒,这是因为她们体内的孕激素分泌增多,产生的一种妊娠症状。可是一味地犯懒对孕妈不一定处处有益,还可能带来一些影响。比如:妨碍宝宝的大脑发育,孕妈体能下降等等。因此建议孕妈孕期尽量还是适度活动身体,不要当懒人族。


第三个:不要弯腰提重物


随着妊娠期一天天的延长,孕妈的肚子也在一天天地增大。此时建议孕妈应该尽量少提重物,因为在她们弯腰时,她们的肚子容易压迫到血管,导致胎儿暂时新缺氧,可能会影响胎儿的安全。


第四个:不要大悲大喜


孕期准妈妈的身体会分泌一些激素,影响她们的情绪,从而易出现大悲大喜的场景。要知道孕妈的情绪可牵动着胎盘的血液成分,进而影响胎儿的发育。如果孕妈此时感到特别悲伤,那胎儿就会感到焦虑、不安,从而可能会造成胎心不稳!